Sex-Serv Porno-Film Porno-Bio DK-Sex Gratis Porno Butik Paradis

Den Sjove Frækkert
Frække Filmklip
Dagens GRIN / JOKE
Præsentation af 1way2sex

Nyheder
Anmeldelser
Paradiss Sexshop
Tips & Tricks
Produktguide
Fetishguide
Massage og Escort

Dirty Minds
Noveller
Brevkasse
Vi anbefaler Links

Bliv journalist
Portal Info
Links
Adresseliste
Kildeangivelser
Forsiden / Tips & Tricks / Stop og start metoder - Gode ideer til at holde bedre og længere

Stop og start metoder

Denne metode er udviklet af den engelske dr. James Semans, og har til formål at lære dig at få bedre kontrol over hvornår din udløsning skal indtræffe. Alle øvelserne skal foretages i et kvarter af gangen. Når det er gjort tre gange i alt, kan du gå videre til næste øvelse. Alle tre udførelser af øvelsen behøver ikke at foregå samme dag. 

Små tips til øvelserne med din partner:                    

Øvelserne her behøver jo ikke nødvendigvis være nogle syge ting, som bare skal overstås. I kan jo f.eks. lave dem en romantisk aften til en heftig film, hvor I begge er nøgne. Lav det hyggeligt med en masse levende lys. Jeg synes også at du skal tænke på din pige. Hvis du prøver at se det fra hendes synsvinkel, så kan det jo godt være en smule sygt hvis hun ikke også for noget dejligt ud af det. Tag at gøre hende mindst lige så tændt som dig, du kan evt. give hende en orgasme før i laver øvelserne med dig. Du kan også give hende massage før eller efter øvelserne. Ja, der er mange muligheder, sørg bare for at det ikke bliver en plage, for så kan det ikke betale sig. 

Øvelse 1

Masturber dig selv med tør hånd, imens du kun koncentrerer dig om følelserne i din penis, lad altså være med at tænke erotiske tanker som du muligvis plejer at gøre under onani.

Når du kan mærke at din udløsning er ved at komme, holder du op og slapper af. Efter en 20-30 sekunder, når du ikke længere er tæt på orgasme, genoptager du øvelsen. Sådan bliver ved i et kvarter, hvorefter du lader din orgasme komme. Under øvelserne skal du hele tiden tænke på ikke at få orgasme, hvis du alligevel for det, så vent blot et kvarter-tyve minutter til du igen kan få rejsning, og fortsæt så øvelsen. I starten bliver du nok nød til at stoppe og starte temmelig hyppigt, men efterhånden som du bliver bedre til at opfange og forstå din krops signaler, kan du holde færre pauser.

Øvelse 2

Denne øvelse er præcis den samme som ovenstående, men hvor du tager et glidemiddel (vaseline eller decideret glidecreme) på hånden. Cremen giver langt mere intense fornemmelser, og det bliver derfor vanskeligere at kontrollere udløsningen.

Øvelse 3

Du er nu så god til kontrollere din orgasme, at du kan begynde at lære bremse eller dæmpe din ”spænding”, uden helt at holde op med at masturbere. Hver gang du nu er lige ved at ”komme”, nedsætter du tempoet, løsner grebet eller på anden måde gør følelsen mindre stærk. Dog uden helt at stoppe, som du ellers gjorde det i øvelse et og to. Når du ikke længere er så tæt ved at få orgasme, fortsætter du som du gjorde i starten. Efter et kvarters gentagelser lader du dig selv få orgasme.

Øvelse 4

Øvelsen er for dem der allerede har en partner.
Forklar hende hvilke øvelser du har været igennem, og hvad formålet med disse er.
Lad hende nu stimulere din penis med tør hånd, imens du ligge på ryggen med lukkede øjne. Du skal også her, ligesom i de andre øvelser, kun koncentrere dig om ikke at få udløsning. Når du mærker at du er ved at ”komme”, laver du et tegn til at hun skal stoppe. Hun kan så igen optage øvelsen når spændingen har lagt sig. Sådan fortsætter hun i ca. et kvarter, derefter bliver hun ved til du kommer.

Øvelse 5

Gentag øvelse 4, men denne gang med brug af et glidemiddel. Det vil virke meget stærkt, så der er virkelig brug for koncentration i denne øvelse. Husk at sige til i god tid før du får orgasme, så hun har en chance for at nå at stoppe.

Øvelse 6

Når det er lykkedes for jer at gennemføre øvelse 5 tre gange uden for tidlig orgasme, tyder det på at du er blevet god nok til at kunne kontrollere din udløsning til at prøve Stop/Start metoden under et samleje. Til at begynde med vil den bedste samlejestilling være at din partner (pigen) er øverst. Det er nemlig den stilling, hvor du har nemmest ved at kontrollere din udløsning.

Du ligger dig på ryggen og slapper af, mens din partner sætter sig overskrævs på dig, og fører din stive penis op i hendes vagina. Du kan evt. tage fast omkring hendes hofter for at få bedre styr på hende. Nu skal hun bevæge sig langsomt op og ned.

Når du er ved at ”komme” giver du hende et tegn, og hun ”hopper” omgående af. Efter ”spændingen” har fortaget sig, kan hun sætte sig op igen. Gentag øvelsen et kvarters tid, hvorefter hun bliver ved til du får orgasme.

Øvelse 7

Prøv nu andre stillinger, f.eks. sidestillinger eller bagfra. Til sidst kan I prøve med dig øverst (missionær-stillingen), men bliv nu ikke skuffet over for tidlig udløsning, det er nemlig i denne stilling, hvor det er allersværest at kontrollere sin orgasme. 

Manglende resultater

Hvis du har prøvet øvelserne ovenfor igennem og det ikke har givet yderlige kontrol, så kan du prøve ”Klemme- Metoden” som jeg her vil beskrive. Nogle mænd finder nemlig denne metode mere effektiv. Denne metode er dog en smule svær at udøve, både fysisk og psykisk, fordi din partner let vil komme til at føle sig tilsidesat eller udnyttet. Derfor kan du jo evt. også give hende en orgasme når du ”kommer”.

Fundet på nettet
her.

Søg efter:

Underholdning

Se flere vi
Anbefaler Links

Gratis-Porno.dk
CATGIRL

Sex Serv
Porno Film
Porno Bio

[Nyheder] [Anmeldelser] [Erotiske nyheder] [Sexartikel-Guide] [Tips og tricks]
[Produktguide] [Fetishguide] [Butikkerne] [Gode råd] [Massage og Escort]
[Gode links] [Brevkasse] [SM og dominans] [Boghjørnet] [Inter-net-views]
[Noveller] [Portal info] [Butik Paradis]


1way2sex.dk
Erotisk Portal med links, guider og information.
1way2sex ejes af Paradiss, Blytækkervej 6, 4300 Holbæk
© 2003-2010 1way2sex
Email webmaster ad 1way2sex.dk

[Catgirl] [Gratis-Porno] [DK-Sex] [1way2sex] [Paradiss] [Sexartikler.net] [Sexbutik.net]
[Studio-Shop] [Erotiksalg] [Film-Butikken] [Fetish-Fashion] [Latexbutik] [Latex-Shop]
[Porno-DVD] [Video-Butikken] [Video-Shop] [Lolitadukker] [Vibrator-sex]
[Elskovskugler] [Erotik-Butik] [Amandas] [Analdildo] [Anal-dildo] [Babydoll] [BDSM]
[Bh-Trusse] [Bondagefilm] [Bondagereb] [Brugte-film] [Buttplugs] [Chemise]
[Corsage] [Chuck Norris] [Dildo-vibrator] [Dvd-sex-film] [E-kondom] [Elskovsdukke] [Elskovsgynge] [Erotic-dvd] [Erotisk-butik] [Erotisk-shop] [Esexshop] [Fun-factory-shop] [Glide-creme] [Glidemiddel] [Golden-movie] [Joy-division] [Kondom-butik] [Kostumer] [Lingeri-butik]
[Lingeri-paradis] [Lingeri-shop] [Lolitadukke] [Lolita-dukker] [Love-swing] [Mandeshoppen]
[Neglige] [Nissepige] [Paradiss.net] [Penis-pumpe] [Penisringe] [Pikant-lingeri] [Piske]
[Pornobutik] [Porno-forretning] [Rimba] [Sex-artikler] [Sex-butikken.com] [Sex-butikken.net]
[Sex-engros] [Sexshop-denmark.com] [Sex-shoppen.net] [Smudstyr] [Stuepige-uniform]
[Sygepleje-uniform] [Vagina-masturbator] [Vibrator-dildo] [Videorama] [Lædertøj]
[Latextøj] [Laktøj]
[Free Porn] [Cumshots] [Free] [Polyphonic] [Porn] [Webdesign]
[Mixed Porn] [Sex-serv] [Porno-bio] [Porno-film]